Baked Misc: Sea Bream
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Tiempo de Preparación15 mins
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Tiempo de Cocción35 mins
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Vistas61
If you are looking for a healthy and delicious option that will take your fish tables one step further, the sea bream recipe is for you. If you want to spice up your table and enjoy a healthy diet , this recipe offers exactly the taste you are looking for.
Whether grilled, pan-fried or oven-baked, sea bream is always a favorite when it's in season . There are a few secrets to cooking white-meat sea bream in the oven without losing its juiciness. The sauce you prepare with olive oil and freshly squeezed lemon juice prevents the fish from drying out. The fresh herbs you add on it will give a pleasant smell and aroma.
A large plate of salad or an appetizer with yoghurt goes well with this delicious fish recipe. Tonight's menu is ready, let's get to the kitchen!
Ingredientes
Sigue las instrucciones
1
PasoDespués de limpiar las escamas de la dorada y lavarlas con abundante agua, retira suavemente el exceso de agua con una toalla de papel. Salar el pescado haciéndole un rasguño en la panza.
2
PasoColocar la dorada en la fuente de horno engrasada y añadir en su interior la cebolla anillada. Coloca las patatas en forma de aro de forma ordenada en la misma fuente para horno.
3
PasoAgregue los pimientos rojos y verdes picados en trozos grandes.
4
PasoAgregue ajo picado en trozos grandes para darle sabor.
5
PasoPor último, añade las hierbas frescas y la hoja de laurel.
6
PasoMezcla en un bol el aceite de oliva, el zumo de limón recién exprimido, la pimienta negra y la sal. Vierte la salsa que preparaste sobre el pescado.
7
PasoFinalmente, decora el pescado con hierbas frescas y rodajas de limón. Hornea en horno precalentado a 200 grados durante unos 35 minutos.
8
PasoLa dorada está lista. ¡Disfrute de su comida!
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