EN

Italian Hot Starter: Minestrone Soup

  • Tiempo de Preparación
    30 mins
  • Tiempo de Cocción
    40 mins
  • Vistas
    65

Minestrone, derived from the Italian word "minestra" meaning soup , is also known as big soup due to the ingredients it contains.

Don't be afraid to prepare minestrone, a healthy, vitamin-rich Italian vegetable soup. Minestrone soup, which you can prepare with seasonal vegetables you can easily obtain at home, is as satisfying as it is nutritious.

We use homemade chicken broth and add a spoon of pesto sauce before serving. It can't be beat!

Ingredientes

sal
ajo
aceite de oliva
pasta de tomate
Zanahoria mediana
pimienta negra recién molida
caldo de pollo caliente
patatas medianas
calabacín mediano
cebolla de gran tamaño
albahaca fresca
tallo de apio
Puerro
coliflor
judías verdes o habas (opcional)
Frijoles mexicanos (frijoles secos al gusto)
pasta de cuentas
queso parmesano rallado grueso

Sigue las instrucciones

1

Paso
5 Minutos

Aunque los ingredientes parecen muchos y complicados, los pasos son sencillos. Después de pelar la cebolla, pícala en trozos pequeños. Después de pelar los ajos, triturarlos con el dorso de un cuchillo y picarlos finamente.

2

Paso
5 Minutos

Picar las patatas peladas en cubos grandes. Después de quitarles los extremos, cortar los calabacines y las zanahorias, pelados o raspados al gusto, para que quepan en las patatas.

3

Paso
5 Minutos

Picar finamente los tallos de apio y los puerros después de lavarlos con abundante agua. Corta la coliflor en floretes pequeños. Corta en trozos grandes las judías verdes o las habas que hayas limpiado de espinas. Retire las hojas de albahaca.

4

Paso
5 Minutos

Calienta el aceite de oliva en una olla honda. Sofreímos la cebolla que cortamos en trozos pequeños hasta que adquiera un color claro.

5

Paso
5 Minutos

Agrega el ajo y mezcla, luego agrega la pasta de tomate. Freír por un rato.

6

Paso
5 Minutos

Teniendo en cuenta los grados de cocción, mezclando en el medio; Agregue a la olla las zanahorias picadas, la coliflor, los frijoles mexicanos remojados, el tallo de apio, las papas, el calabacín, las judías verdes y los puerros.

7

Paso
5 Minutos

Agregue suficiente caldo de pollo caliente para cubrir las verduras con un espesor de 2 a 3 dedos y cocine la mezcla de sopa durante 15 a 20 minutos.

8

Paso
5 Minutos

Agrega sal y pimienta negra recién molida y sazona. Agrega las hojas de albahaca finamente picadas y la pasta y cocina a fuego lento con la tapa cerrada durante 10-15 minutos.

9

Paso
5 Minutos

Sirve la sopa de verduras, que tiene muchos ingredientes, mientras la pasta se hincha y los frijoles se ablandan, caliente, añadiendo queso parmesano rallado si lo deseas.